Гибкие навыки тайм-менеджмента для подростков

Целевая аудитория

Тренинг предназначен для подростков и молодёжи 13-17 лет

Форма обучения

Очный формат - 2 дня (10 академических часов)
Онлайн-формат - 7 дней поддержки после тренинга и 1 zoom-встреча

Дата проведения

 06.06.2022 - 07.06.2022

Время

06.06.2022, 11:00 – 17:00
07.06.2022, 11:00 – 17:00
Предусмотрены кофе-брейки

Место

Академия "МАСПО"
Санкт-Петербург, наб. Канала Грибоедова, дом 5, аудитория 319

Цель

Успешное освоение программы предполагает формирование у слушателей навыков по целеполаганию и организации времени.

Описание тренинга

Тренинг для подростков по управлению временем – это отличная инвестиция в будущее. Сложность правильного распределения времени давно превратилась в глобальную проблему в современном мире.  Умение концентрироваться на приоритетных вещах, быть более собранным и эффективным повышает конкурентоспособность ребенка уже со школы. И чем раньше подросток освоит навыки тайм-менеджмента, тем быстрее и продуктивней он сможет выполнять задачи, готовиться к экзаменам, распределять приоритеты, видеть свои цели в будущем и идти к ним маленькими шагами.

Программа тренинга

• навыки постановки целей: отличие их от желаний и мечт;
• умение двигаться к цели маленькими шагами;
• история тайм-менеджмента в российском обществе и трансформация его в современном мире;
• план распорядка дня – основа планирования;
• привычки: как их встроить в жизнь, чтоб они помогали выполнять план;
• навык определения приоритетов;
• жесткие и гибкие дела в распорядке дня;
• техники тайм-менеджмента.

Тренинг проходит в очной и доступной для подростков форме с видео-контентом, изучением кейсов и работой в группах. 

Куратор программы

Савчук Анна Фёдоровна, проректор по инновационной деятельности Академии "МАСПО", преподаватель высшей школы.

Преподаватель

Полянина Анастасия, сертифицированный коуч Международного Эриксоновского университета по

направлению тайм-менеджмент и карьерный коучинг, эксперт-практик по тайм-менеджменту более 12 лет,

автор и ведущая программ по управлению целями и тайм-менеджменту; создатель онлайн школы по гибкому

тайм-менеджменту "balansoplan".